2023-12-03から1日間の記事一覧
どうもメンヘラです。 玄米と麦を食べてからメンタルの調子が良くなった...と思う...。※個人の感想です。 朝食は玄米に大麦を混ぜた飯と目玉焼き、味噌汁そして納豆を食べている。昼食はオートミール(燕麦)だ。 その中でも麦である大麦とオートミールは素…
どうもメンヘラです。 玄米と麦を食べてからメンタルの調子が良くなった...と思う...。※個人の感想です。 朝食は玄米に大麦を混ぜた飯と目玉焼き、味噌汁そして納豆を食べている。昼食はオートミール(燕麦)だ。 その中でも麦である大麦とオートミールは素…