2023-04-04から1日間の記事一覧
足をケガするまでTwitterでホメ療法をしていた。 ホメ療法とは1日3つ、良いことがあった事を書き出し自己肯定感を高めるというものだ。 これがメンタルにも良い効果を示すらしく、豆腐メンタルであり自己肯定感が全くない俺にうってつけではないかと思い随分…
足をケガするまでTwitterでホメ療法をしていた。 ホメ療法とは1日3つ、良いことがあった事を書き出し自己肯定感を高めるというものだ。 これがメンタルにも良い効果を示すらしく、豆腐メンタルであり自己肯定感が全くない俺にうってつけではないかと思い随分…